LinkBack URL
About LinkBacks
Odpowiedź z CytatemWybierz się na siłownie z trenerem i do profesjonalnego dietetyka. Absolutnie nie jedz wszystkiego, co Ci wpadnie w ręce, bo nabawisz się cellulitu, trądziku oraz innych nieprzyjemnych dolegliwości. Pozdrawiam
bez sportu na cukrach i tluszczach to nie przytyjesz.Napisał Anulak100
Dziewczyny, mam problem. Otóż próbuje przytyć już od tygodnia, jem dużo pięć razy dziennie a oprócz tego na okrągło wcinam słodycze. Odmówiłam sobie nawet sportów żeby przytyć. A tu staje na wadze i..? znowu 45kg!;/ Każdy mówi tylko jak schudnąć, ale nigdzie nie ma jak przytyć
- wiecej cukrow niz tluszczy - przy szybkiej przemianie materii organizm spali latwo cukry (bo wysoko energetyczne) i zabierze sie za tluszcze.
- wiecej tluszczy niz curkow - tzw dieta kwasniewskiego, spala tluszcze i psuje watrobe bardziej niz 30 lat picia wodki (organizm nie potrafi przetwarzac dostarczanych tluszczow gdy te sa w nadmiarze).
nie wiem gdzie chcesz przytyc, ale mase najlepiej zwiekszyc przez diete bogata w bialka (budulec) + cukry (energia do budowania) + niewielka ilosc tluszczy (by organizm nadal je przetwarzal). no i sport, wybierz sobie ten co lubisz, byle nie bieganie na dlugich dystansach (widzialas grubego maratonczyka?)
nie takie rzeczy ludzkosc widziala. przemiana materii to jedno, zbalansowana dieta to drugie.No niestety nie ma juz innegowyboru ja tez tyle waze poprostu inna przemiana meateri Organizmu juz bedziesz taka jestesna wadze PozdrawiamSerdecznie z góry
Paweł Chalacis
http://greku.com
Wybierz się na siłownie z trenerem i do profesjonalnego dietetyka. Absolutnie nie jedz wszystkiego, co Ci wpadnie w ręce, bo nabawisz się cellulitu, trądziku oraz innych nieprzyjemnych dolegliwości. Pozdrawiam
mam synka!
Mam ten sam problemW sumie przy wzroście 171 cm ważę 48 kg, więc nie jest tak źle, ale wygladam jak anorektyczka. Kość na kości. Wkółko słyszę takie docinki :/
Od wczoraj jestem na tej diecie http://zdrowie.onet.pl/205,9428,,,,d...cie,diety.html i jestem ciekawa co z tego wyjdzie. W przeszłości nawet cały kurczak i pół bochenka chleba na raz nie pomagały, więc w tą diete też chyba nie uwierze :P No ale spróbować nie zaszkodzi
Wiem, ze tyje sie od węglowodanow - szczegolnie duzo znajduje sie ich w ziemniakach i białym pieczywie.
Takze jedz frytki i inne przetwory z ziemniakow
ja ostatnio natomiast przytyłam z 49 kg.do 51kg.nie wiem jak to sie stało,bo jem tyle co zawsze i nie jem jakiś niezdrowych rzeczy.Co gorsza czuje sie z tym źle,że przytyłam,chociaż inni mi mówią,że dobrze,bo wyglądałam jak kościotrup.
Szczerze wolałam tak wyglądać niż czuć sie tak jak teraz...
Domi przestała się patyczkować i każdy zły wątek(bez zdjęć,wymiarów itd.) z działu czy się nadaję odrazu kasuje.
http://www.maxmodels.pl/dominique_90.html
http://good-for-you.blog.pl/
to jest naprawde straszne. ja tez nie nosze nic krotszego niz za kolano i bluzek na szelkach. poprostu glupio mi jak ludzie w tramwaju patrza sie na mnie jakby zmniesmaczeni. ale tak z ciekawosci- to jaki macie np obwod uda? chce sie dowiedziec, czy moje chude nogi to jest tylko moja obsesja czy faktycznie jest cos ze mna nie tak.o jakbym ja chciała przytyć z 5 kg!! marzenie. obierać krótkie spódniczki i szorty, bluzki na szelkach... a tu lato upał i chodzę wybierana bo wstyd mi, nie chce wyglądać jak kościotrup
ja mam 48 w najszerszym miejscu uda i mam wlasnie odwrotnei.. uwazam ze sa grube.. ale jak juz mamy podawac odwod to i dlugosc .. ktos moze miec 45 w udzie.. ale zupelnie inaczej to bedzie wygladało przy 180 wzrostu i przy 160 .. ja mam od krocza 95 cm
miałam kiedys taki sam problem...Miałam 170 cm i ważyłam 45 kg.tragedia...wszyscy tylko :BOZE!!JAKA TY CHUDA JESTES!JESZC COS WOGÓLE??mam 172 i 45 kg i 15 lat, i wygladam chudziej niz 45kg
no ale mi sie udało z tego wyjść.bylo cięzko...teraz ważę 55 i 174 cm mam
a co do obwodu uda to mam 49
hej wiecie co? razem te ciastka(zdjecie na dole) maja 4000 kcal, cale opakowanie. no tak mniejwiecej 4000 bo w 100 g jest 1950 kcal a tam jest 215 g tych ciastekmoze cos da. ale ochydnie to smakuje jak olej <bleeeE> :
zdjecie : http://www.ecukierek.pl/includes/thu...5.jpg&size=188
gdy przecietny baton ma tylko 300 hehe
"wierz w swoje siły!!!"
ja jakies 2 lata temu miałam tak samo wzrost ok 171 i waga 45.. a teraz 176 i 56 kilo to za duzo i chciałabym ważyć 50 ... ale to nie jest łatwe:PP
Kazdy ma swoje problemy
a wracając do przytycia.. to zgadzam sie z tym żebyś jednak uważała co jesz bo później mogą wyjść z tego niespodziewane efekty....
mi nic nie 'zagraża' ^^ nie mam już siły tyć, możę kiedyś.. przytyje
"wierz w swoje siły!!!"
hehe a moj lekarz dzis mi powiedzial czemu jestes taka niedorzywiona hehe.mam niedowage na 168 cm waga 53-54 kg hehe ale mi sie podoba to jak wygladam i innym tez.juz nie chcialam mu mowic o modelkach ktore przy wzroscie 178cm waza tyle co ja
Ja mam 171cm wzrostu - i waże 44 kilo mam dość tego i nie umiem przytyć ;/
tańcze, tańcze - Wytańcze ? ...
hej, ja waze 42kg. przy wzroście 168 i tez mam ten problem. tylko ze kiedy jem bardzo duzo, chudne. nawet 5-7 kg. a kiedy jem malo tyje. troche dziwacznie, ale taka prawda.
Tak jasne jadłaś bardzo dużo i schudłas 7 kg? tzn z 42 do 35 ? czy z 49 do 42? Wiesz jakoś w to nie wierze.
wierzysz, czy nie. twoja sprawa.
ale ponoc wszystko zalezy od sposobu myslenia. czytalam ksiazki o psychice ludzkiej, wiec nasz umysl robi nam na przekor. znam kobiety, ktore gdy chcialy zajsc w ciaze. to nic z tego. a gdy daly spokoj to zachodzily.
wiec waga chyba nie klamie?
mozna to wszystko nabyc w aptece.
wiem jak to jest jesc duzo, a nie tyć :/
45kg tez waze:P idź do mc donalda ahaha
i chipsy koniecznie jedz!;d troche niezdrowe, ale..;p
no w sumie to adaa mowi prawde :P
Uprawnienia 