ide sobie jeszce te 15 minut pokrecic ehh:( nie.chce.mi.się!:((:(
ide sobie jeszce te 15 minut pokrecic ehh:( nie.chce.mi.się!:((:(
Ja dzisiaj znów 45min.dokręciłam, nawet trochę ponad, ale naprawdę ciekawa jestem, czy cokolwiek z tego będzie.. Bo wszyscy zachwalają efekty, wiem o tym, ale nie chce mi się wierzyć, że takie nieforsujące ćwiczenie może tyle dać.. :) Piszcie wszystkie dziewczyny, którym ten 'sprzęt' pomógł, żeby nas trochę podopingować :P
ja kręce od zeszłego poniedziałku (oprócz paru dni w których lenistwo zwyciężyło ;P) po 30 min i zgubiłam 2 cm ;D żadnych diet i innych ćwiczeń, jedynie kolacje jem duużo wcześniej ;)
o kurcze to ja też widze że musze zainwestować w hula hopa. a wam zycze powodzenia i efektów!!!:p
Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć :P Ja też kolacyjkę staram się jeść do 18, ale z tym już różnie wychodzi :P
dzisiaj zaczynam ....tzn juz zaczełam. Cała godzina:)
kosztuje swiat kawałe po kawałku, daokladnie przeżuwam i wydalam..
dziewczyny schudłam 1 centymetr w talii i jestem z siebie bardzo dumnaxD 4 dni cwiczen;p
a skakanka jakie daje rezultaty?
nie mam pojęcia jescze nie próbowałam ;p a i musze wam sie pochwalic ze od tamtego czasu schudłam jescze 2 centymetry:)
to bardzo duzo gratulacje. a ja teraz zaczelam gdzies rosnac albo mi sie tylko tak wydaje. niewiem juz sama
dzieki;) no ale musze przyznac jakies 2 tygodnie i pare dni kreciłam żeby te 3 centymetry w sumie schudnąć.czasem to mi sie strasznie nie chce.;p
rośnij w góre;)
chce miec 175 cm bo wiesz... chyba jak wiekszosc na tym forum to mnie modeling interesuje...
A ja przestałam. ;/
Pobijcie mnie i na mnie pobluzgajcie, bo czuje się winna... znowu leń zwyciężył... a tu Martyna takie efeky... (apropos, na Twoim avatarze jesteś ty.?).
Własnie mi ferie mineły, no może trochę na treningach schudłam, ale ogólnie czuje, że dużo czasu zmarnowałam. ;P
A jak nie przejdziemy do finału, to poprostu sobie zrobię coś. ;D
;PPP
:hahaha:
do roboty i to juz!!!:)
kosztuje swiat kawałe po kawałku, daokladnie przeżuwam i wydalam..
bierz sie do pracy!
chcesz być gruba?xDD
(te zdjęcie na avatarze to nie ja;p)
o lol!właśnie weszłam na allegro z ciekawości zobaczyć ile hula hopki kosztują,a tam takie ceny,że mnie aż zamurowało!dziuniek sprzedaj coś od siebie,bo zbankrutuje!:/
Domi przestała się patyczkować i każdy zły wątek(bez zdjęć,wymiarów itd.) z działu czy się nadaję odrazu kasuje.
http://www.maxmodels.pl/dominique_90.html
http://good-for-you.blog.pl/